실제 미션에 필요한 도구·장소·비용이 여기에 들어갑니다.
ABOUT THIS MISSION
이번 미션
왜 이 미션을 하는지, 어떤 경험을 얻게 되는지 설명합니다.
주변에 부딪힐 물건이 없는 공간에서 편하게 선다. 양손을 몸 앞에 자연스럽게 둔 뒤 한 손을 천천히 앞쪽으로 뻗고 바로 원래 위치로 되돌려 본다. 좌우 각각 몇 차례 반복하며 손을 움직인 뒤에도 몸이 한쪽으로 쏠리지 않는지, 손이 자연스럽게 처음 위치로 돌아오는지만 살펴본다. 빠르게 휘두르거나 어떤 물체를 칠 필요는 없다.
PREPARE
준비물
필요한 것이 없다면 ‘특별한 준비물 없음’으로 표시됩니다.
메모장, 스마트폰, 사진 등 선택 준비물이 표시됩니다.
HOW TO PLAY
이렇게 진행해요
순서대로 하나씩 실행하면 됩니다.
실행
주변에 부딪힐 물건이 없는 공간에서 편하게 선다. 양손을 몸 앞에 자연스럽게 둔 뒤 한 손을 천천히 앞쪽으로 뻗고 바로 원래 위치로 되돌려 본다. 좌우 각각 몇 차례 반복하며 손을 움직인 뒤에도 몸이 한쪽으로 쏠리지 않는지, 손이 자연스럽게 처음 위치로 돌아오는지만 살펴본다. 빠르게 휘두르거나 어떤 물체를 칠 필요는 없다.
남길 결과
자신에게 자연스러운 손의 복귀 위치와 동작 후 균형에 대한 머릿속 확인
COMPLETE
완료 조건
필수
✓좌우 손을 각각 천천히 앞으로 뻗었다가 되돌려 보고, 동작 후 자신의 균형과 손의 복귀 위치를 한 번 이상 확인하면 완료.
선택
○느낀 점을 한 줄 기록합니다.
VERIFY
인증 방법
완료조건을 직접 확인합니다.
한 줄 메모 또는 수행 내용을 남깁니다.
필요한 미션은 사진·파일·수치 등을 남깁니다.
MY RECORD
수행 중 기록
미션을 시작하면 이 영역이 실제 기록 입력 화면으로 바뀝니다.
메모
수행 중 생각이나 발견을 남기는 공간
사진 / 결과물
사진·파일·결과물을 첨부하는 공간
중간 체크
여러 단계 미션의 진행상태를 저장하는 공간
WHAT YOU GET
오늘 얻는 것
완료 후 사용자가 자연스럽게 자신의 변화를 확인하는 영역입니다.
오늘 얻는 것
타격에서 앞으로 내미는 동작뿐 아니라 다시 안정적인 위치로 돌아오는 움직임도 중요하다는 것을 몸으로 확인한다.
가치 유형
능력 이익 · 인지 이익 · 경험 이익 · 자기이해
REWARD
미션 완료 보상
XP·배지·해금 등 실제 보상 시스템이 연결됩니다.
XP+0 XP
배지미션 배지
해금다음 단계 미션
READY TO COMPLETE
오늘의 경험을 내 것으로 남겨보세요.
미션을 수행한 뒤 완료하면 나의 아카이브에 기록됩니다.
NEXT MISSION
다음에는 무엇을 해볼까요?
완료한 미션과 단계·분류를 바탕으로 다음 미션이 추천됩니다.
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MISSION INFO
미션 정보
상품 ID415
단계미설정
예상 시간5
수행 방식혼자 수행
활동 유형경험
반복 가능연습 반복 · 최대 3회 · 같은 날 반복 점수나 추가 보상 없이 필요할 때만 연습
XP0 XP
비용₩0