필라테스 첫 수업 전에 꼭 알아둘 것은? 준비물·복장·기본용어·초보자 실수 9월 18, 2026 작성자: 나카이브 첫 수업 전에 필라테스 용어집을 외울 필요는 없다. 편하게 움직일 옷, 수업 규정 확인, 그리고 모르면 바로 묻겠다는 마음이면 준비의 대부분은 끝난다.